«   |   »

 Правила питания целителей Древнего Китая

 Марк ОЛЕЙНИК: Живот – это жизнь, не так ли? Поэтому китайцы, когда встречают вас, вместо западного «Как дела?» спрашивают «Хорошо ли ты поел?». Такое приветствие неслучайно. Правильная сбалансированная пища очень важна, в том числе то, насколько спокойно мы ее поглощаем. Вкушать пищу надо медленно, уделяя этому процессу максимально возможное количество времени, не давясь на бегу кусками…

https://press.lv/post/zhivot-eto-zhizn-pravila-pitaniya-doshedshie-do-nas-so-vremen-tselitelej-drevnego-kitaya/

Posted on 29 сентября, 2023 at 11:12 in karap.lv   |  RSS-лента