27 января, 2022

Кардиолог — о каше, которую надо есть для сосудов

С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать здоровье сердца, сосудов и подходит, в том числе, людям, перенесшим инфаркт, в ежедневный рацион следует включить крупы. Но не все, а с низким гликемическим индексом. ,,,В список попали гречка, овсянка (или геркулес) и ячневая каша.Среди других полезных для сердца и сосудов гарниров специалист назвала нешлифованный рис, горох, фасоль, чечевицу, булгур и спагетти из муки грубого помола.

https://rg.ru/2022/01/27/kardiolog-rasskazala-o-kashe-kotoruiu-nado-est-ezhednevno-dlia-sosudov.html

26 января, 2022

Dr. Tereško par tējām un brīnumlīdzekli, kas būtu jālieto katram  5

Dakteri Artūru Tereško intervijai uzrunājam, jo ir taču īstais laiks klepum, iesnām un zāļu tējām, kas ar to visu cīnās. Bet saruna pavisam negaidot aizveda pie preparāta, kura atklāšanu viņš uzskata par vienlīdz nozīmīgu atklājumu kā savulaik penicilīns.

https://jauns.lv/raksts/par-veselibu/483055-pedejos-gados-neesmu-saaukstejies-un-tas-mani-biede-dr-teresko-par-tejam-un-brinumlidzekli-kas-butu-jalieto-katram?fbclid=IwAR37wQRmnQh0UQ2cGFPA9O6rWB5Si4-1B0Mcq16JLxmOE2yQmsy0aWdDmcw

26 января, 2022

Январский «Аревик» на LR4. Какие фото выразительные тут приложены!

https://lr4.lsm.lv/lv/raksts/peredachi-nacionalnih-kulturnih-obschestv/goar-shahnazarjan-dlja-dostizhenija-lyuboy-celi-nuzhni-resursi.-.a155034/?fbclid=IwAR3UFcdIYFh-5HlqeQZcwjKzsYvsHOTgIWgjTt4pX9TM4TiTB-NVjEgiR8k

26 января, 2022

26 января, 2022

Данию коронавирус не страшит?

Эпидемиологическая комиссия в стране рекомендовала, чтобы после 1 февраля в Дании больше не было необходимости в ограничениях. Это связано с тем, что люди уже не заболевают так COVID-19 в серьезной форме, несмотря на высокий уровень заражения, который сохраняется.

 https://regnum.ru/news/society/3488323.html

26 января, 2022

В РФ Минздрав дал рекомендации по лечению легкой формы COVID-19

Для вакцинированных людей старше 60 лет, относящимся к группам риска и/или имеющим хронические заболевания в случае бессимптомного заболевания COVID-19 рекомендации те же, что и для больных ОРВИ. Если у человека появляются симптомы (кашель, насморк, першение или боль в горле, температура выше 38°С), надо вызывать скорую. Вакцинированным людям моложе 60 лет, … при наличии симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры не выше 37,5°С) рекомендовано: оставаться дома; тем, кто живет не один — изолироваться в отдельной комнате, носить маску (она также необходима всем остальным живущим в помещении); проветривать помещения (один раз в три часа); пить не менее 2 литров воды в сутки; измерять температуру минимум трижды в день, проверять уровень сатурации не менее двух раз (он должен быть не ниже 95–96%); использовать противовирусные препараты, капли или спрей для носа и солевые растворы, средства для полоскания горла; при температуре выше 38°С принять жаропонижающие препараты, а также витамины C и D.

https://www.kommersant.ru/doc/5182317?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop

26 января, 2022

Maral Ayvaz. Տրտունջք

26 января, 2022

«Мои бабушка и дедушка хорошо говорили по-армянски»: режиссер Ежи Кавалерович

Знаменитый польский кинорежиссер Ежи Кавалерович наряду с Анджеем Вайдой, Тадеушем Конвицким, Анджеем Мунком в 1950-е годы был одним из создателей «польской киношколы» и прославился фильмами «Мать Иоанна от ангелов», «Поезд», «Фараон» и многими другими. Родился он 9 января 1922 г. городке Гвоздец ( Ивано-Франковская область Украины). Говоря о своих армянских корнях, режиссер рассказывал, что всегда знал об этом по семейным традициям и поверьям, а фамилия Кавалерович образована от армянской фамилии Кавалерян.

https://www.radiovan.fm/station/article/37139

26 января, 2022

Маэстро, посвятивший себя Родине в тяжелые для нее времена: Л. Чкнаворян

1990-й в жизни Лориса Чгнаворяна ознаменовался назначением его худруком и гл. дирижером Арм. филармонического оркестра. А то время предполагало разные трудности, которые он с честью и мужеством преодолел. О том, как все это было — первый посол России в РА  В. Ступишин в книге воспоминаний «Моя миссия в Армении. 1992-1994».

https://www.radiovan.fm/station/article/34695

26 января, 2022

Karinē Paronjancas jauna izstādē – «Urbānā filozofija»

Karinē Paronjancas izstāde centrā, protams, ir viņas gleznas, bet ļoti svarīgi ir arī to papildinošie elementi – speciāli izstādei komponētā mūzika, gleznotājas asociatīvās pārdomas par katru no darbiem, kā arī Zinātņu akadēmijas vide, kas veido it kā simbolisku izstādes scenogrāfiju. Izstādei ir divas daļas ar kontrastējošām noskaņām, katra skatāma savā stāvā. Pirmā veltīta urbānajai pasaulei, un to raksturo dinamisms, industriālas noskaņas, satraukums, otra – tiecībai pēc garīgās vertikāles, harmonijas un tuvības dabai. Paronjancas gleznu izstāde Zinātņu akadēmijas otrajā un trešajā stāvā apskatāma līdz februāra nogalei.

https://www.lsm.lv/raksts/kultura/maksla/laikmetigais-un-muzigais-karine-paronjancas-izstade-urbana-filozofija.a440560/