Способ «10-3-2-1» может помочь быстрее засыпать и лучше высыпаться, как утверждает британский врач Радж Каран.
https://med.news.am/rus/news/29616/kak-biystree-zasiypat-i-luchshe-viysiypatsya.html
19 августа, 2021
О полезных свойствах кабачков
Диетолог Светлана Фус (Россия): — Ккабачок – из недооцененных продуктов. Он богат каротиноидами, лютеином и его изомером зеаксантином (в 100 граммах — 35,4% от дневной нормы). Эти вещества полезны для зрения. В кабачках содержится немало аскорбиновой и фолиевой кислот — соответственно 17% и 4-5% от суточной потребности. Содержание калия — 11% также от суточной потребности. В кабачках есть пищевые волокна и вода, необходимые для нормальной работы кишечника. По словам диетолога, в ежедневном рационе взрослого человека должно быть не менее 25-30 граммов кабачков.
https://med.news.am/rus/news/29596/kakimi-polezniymi-svoiystvami-obladayut-kabachki.html
19 августа, 2021
Արարատ Միրզոյանը նշանակվել է ՀՀ արտաքին գործերի նախարար
19 августа, 2021
Mākslinieks Brekte par strīdus raisošo murāli Rīgā: Problēma ir tā, ka cilvēki neiedziļinās kontekstā un saturā
Kristians Brekte: Protams, bija pilnīga brīvība. Sapratu, ka ir jāveido murālis. Nepievērsu uzmanību, kas tā par ēku. Man bija vairāki varianti. Sapratu, ka negribu Džemmai taisīt kapakmeni, un sienu veidoju tā, it kā mēs kopā viņu būtu veidojuši. Izvēlējos tieši viņas vēlīno periodu, kur viņa zīmē aktus.
19 августа, 2021
Новый школьный учебный год в ЛР начнется очно
С 1 сентября 1921, только учащиеся и преподаватели, которые смогут предъявить совместимый сертификат вакцинации или заболевания или отрицательный результат теста на Covid-19 в цифровом или бумажном формате, будут допущены к участию в очном обучении, в то время как другие столкнутся с некоторыми трудностями и проблемами, сообщает LETA.
19 августа, 2021
В Старой Риге на акцию протеста против вакцинации собралось до 4000 человек
Толпа людей после завершения акции на площади у Рижского замка, направилась к памятнику Свободы, а затем и к зданию Кабинета министров. Там люди выкрикивали лозунги: «Латвия, Латвия!», «Кариньш, уходи!«.
19 августа, 2021
— Мне было бы интересно поужинать с Черчиллем, Ганди и Оскаром Уайльдом
Уиллиам Ламберти — российский ресторатор, переехал в Москву 25 лет назад и недавно получил паспорт РФ.
— Я считаю, что у каждого ресторана есть свой характер. Характер ресторану делают люди, которые работают в нем. Надо всегда очень внимательно искать хороших людей, которые умеют общаться и умеют себя вести с клиентами. Вы можете прийти в самый роскошный и красивый ресторан в мире, но если к вам как к клиенту подходит неприятный официант, то вы больше не вернетесь. … людям нравится ресторан, но из-за отношений с каким-то конкретным сотрудником они перестают ходить. Я стараюсь, чтобы в моих проектах такого не было.
18 августа, 2021
На Manabalss.lv идет сбор подписей за ликвидацию аморального мурала на стене детской школы в Риге
В инициативе говорится, что роспись здания школы должна быть гармоничной, иметь позитивное содержание, соответствовать общепринятым нормам латвийского общества… Авторы инициативы отмечают, что «нас удивил и возмущает выбор стены начальной школы, согласованный с Рижской Думой, и возможное влияние этой росписи на душевное равновесие, поведение и мотивацию младшеклассников на учебу. И указывают на то, что решение принято без согласования с родителями учащихся.
18 августа, 2021
Ашраф Гани увел из казны 169 млн долларов!
Отказавшийся от поста главы государства (сбежавший!) экс-президент Афганистана Ашраф Гани украл из казны 169 млн долларов, заявил посол Афганистана в Таджикистане Мухаммад Зохир Агбар… Он подчеркнул, что поступок Гани является «предательством государства и нации».
P.S. Ну и размахи!
18 августа, 2021
День памяти петербургского профессора-пианиста П.А.Серебрякова
Павел Алексеевич Серебряков родился 28-го февраля 1908 года в Царицыне, а ушел из жизни 17 августа 1977 года в Санкт-Петербурге, где похоронен на Литераторских мостках Волковского кладбища. Долгие годы Павел Серебряков возглавлял старейшую в нашей стране Ленинградскую консерваторию. Имел огромный авторитет как пианист (гастролировал даже в Австралии), педагог и ректор. Под его руководством музыкальный вуз города на Неве достиг столь больших высот, какие никак набрать не может и поныне. Годами пытается! Но… Как ни печально! Некто в Fb позволил себе высказаться в том аспекте, что о ректорской деятельности профессора в Петербурге имеются разноречивые мнения и они не всегда положительные. На сие высказывание отреагировал ученик Мастера, профессор Раффи Испирович Хараджанян, который много лет провел в классе П.А.Серебрякова (там же училась и его партнер по знаменитому фортепианному дуэту латышская пианистка Нора Новик), даже бывал у него дома. Он очень корректно поставил говоруна на место.
- Крепкая рука яркой художественной личности — а П.А.Серебряков «размазней» в своей многогранной деятельности никогда не был, даже представить такое трудно, — не может и никогда и нигде не будет нравиться всем. Да еще одновременно. В спор встревать не буду. Просто попробую показать масштаб фигуры перечислением педагогов Ленинградской консерватории времен ректорства Павла Алексеевича (кто-то из педагогов дольше служил, кто-то короче, что естественно). Их, как понятно, хотя бы под одну крышу собрать надо было, а уж направлять по единому руслу…! Начинаю: Д.Д.Шостакович, М.Л. Ростропович, Е.А.Мравинский, Б.И.Тищенко, С.М. Слонимский, Н.С. Рабинович, И.А. Браудо, А. и М.Янсонсы, Э.П.Грикуров, М.Вайман, Б.Гутников, Н.Й. Голубовская, Н.Н. Позняковская, В.Х. Разумовская, А.Логовинский, Н.Е. Перельман, М.Я.Хальфин, Г.М. Бузе, Е.М. Шендерович, Т.Л.Фидлер, Ф.И. Фондаминская, С.М. Вакман, М.Карандашева, Л.А.Баренбойм, П.А.Вульфиус, Л.Н.Раабен, А.А.Фарбштейн, А.Н.Сохор, Г.Г.Тигранов,Н.Оксентян, Л.Е. Гаккель, Е.А.Мурина, Е.Нестеренко… Остановлюсь, пожалуй…
