5 безопасных перекусов на ночь: не поправишься!
С легким чувством голода перед сном, пожалуй, встречается каждый (ая) В эти моменты нас так и тянет наесться чего-нибудь вредного. …если возвести этот вечерний ритуал в привычку, то ничем хорошим для фигуры это точно не обернется. Спокойно, выход есть всегда! Запоминай 5 самых полезных вариантов перекуса на ночь, которые точно не осядут мертвым грузом на талии.
«Енуфа» Яначека (и Херманиса!) в Латвийской опере
… руководство брюссельской оперы «Ла Монне» 10 лет назад выбрало именно эту оперу и Алвиса в качестве режиссера. Потом, как известно, планировался перенос в Большой театр — но Алвис отказался ехать в Москву в знак протеста против оккупации Крыма… В результате постановку ту перенесли в Болонью, и вот спустя столько лет она в Риге. Мне кажется, Алвис во время встречи с прессой перед спектаклем не играл…: смотрел в окна на белоснежные колонны театра и благодарил, благодарил, благодарил — директора театра, всех, что «эту постановку могут увидеть у меня дома».
«ДАВИД САСУНСКИЙ» ИЗДАН В ПЕРЕСКАЗЕ С. МАХОТИНА
Пересказ эпоса «Давид Сасунский» выпущен в рамках проекта Limbus Epika «Мировые и национальные эпосы в пересказе российских писателей». Проект реализует издательство Limbus Press из Санкт-Петербурга.Автор пересказа детский поэт и писатель Сергей Махотин.
Финны каждый день перед сном пьют кофе: для чего?
И бессонницы никто, как ни странно, не опасается…
https://vkusno.plus/recepty/pochemu-finny-pyut-na-noch-kofe_id17019_a3224

