Все ведущие эксперты сходятся в одном: погоня за количеством лет не имеет никакого смысла, если вы не получаете удовольствия от процесса. Если каждый ваш день проходит в тревогах о том, достаточно ли полезным было то или иное действие, — это жизнь в постоянном страхе. …Многочисленные исследования подтверждают: наличие крепких, качественных отношений с близкими и друзьями — один из сильнейших предикторов того, что человек проживет долго и счастливо.
подробнее:
