Kardiologs Andrejs Ērglis iesaka, kā nodzīvot līdz 120 gadu vecumam

Viņš izceļ divus svarīgākos faktorus, par ko derētu piedomāt ikvienam, kurš vēlas dzīvot ilgi. Viens ir izglītība: “Izglītība mūža garumā, vienalga, ja jums ir 80 gadi. Tas ir ļoti labi, ja sākat atkal kaut ko mācīties, jo jebkurš mērķis un jebkura kognitīvo funkciju uzlabošana (lasīšana, dzejas mācīšanās, teātra spēlēšana, sportošana – vienalga) ir tas, kas palīdz arī fiziskajai dzīvei.” Otra lieta – ja mēs gribam ilgi dzīvot, mums tam ir jāgatavojas visu mūžu. Cits jautājums gan te ir: kā neapnikt to darīt? Un kā neapnik pašam sev.

https://www.la.lv/90-gadu-vecums-nav-bridis-kad-jabeidzas-dzivei-kardiologs-iesaka-ka-nodzivot-lidz-120-gadu-vecumam

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: