karap.lv

1. На Никое семьи традиционно готовят лепешки, замачивая зерна кукурузы в древесной золе. 2.Черная фасоль содержит антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему. Она также считается важным источником белка для роста мышц и клетчатки для контроля уровня сахара в крови. 3.Тыква богата витаминами А, В и С, а также магнием и калием, которые имеют решающее значение для здоровья костей, крови и сердца. https://ks-yanao.ru/news/obschestvo/ekspert-nazval-tri-prostyh-produkta-iz-ratsiona-dolgozhitelej-kosta-riki

Բալթյան երկրների հայոց թեմում 2023թ. դեկտեմբերի 31-ին Ս. Պատարագի ավարտին թեմակալ առաջնորդ Գերաշնորհ Վարդան եպիսկոպոս Նավասարդյանի ձեռամբ Ռիգայի Ս. Գրիգոր Լուսավորիչ եկեղեցում առաջին անգամ տեղի կունենա Դպրական ձեռնադրություն: Դպրական աստիճանի կարժանան Տիգրան Բեգոյանը, Վահան Գևորգյանը, Ռոման Գևորգյանը և Նարեկ Խաչատրյանը:

Վարդան եպիսկոպոս Նավասարդյան

2023.12.28

Идеально подходит гранатовый сок, в котором есть витамины P и B, а также аминокислоты, поддерживающие тонус сердечно-сосудистой системы. Плод незаменим для людей старше 50 лет. Врач говорит: «Свекла — тоже хороший продукт. Сок свеклы способствует естественной детоксикации, выводя соли тяжелых металлов из организма и оптимизируя липидный состав крови. Он способствует лучшей реологии крови при участии тех веществ, которые находятся в составе этого продукта»

https://www.sports.kz/news/posle-50-let-obyazatelno-vrach-nazvala-napitki-kotoryie-spasut-ot-tromboza

7. janvārī plkst. 17.00 Latvijas Radio koris Sigvarda Kļavas vadībā atskaņos gruzīnu garīgos dziedājums. Skanēs arī lappuses no  Zaharija Paliašvili ‘‘Jāņa Zeltamutes liturģijas’’. Kopš publicēšanas 1911. gadā «Jāņa Zeltamutes liturģija» ilgus gadus bija aizmirstībā, bet pēdējās desmitgadēs šis opuss piedzīvojis atdzimšanu, koriem pasaulē novērtējot Paliašvili mūzikas dziļumu un neatkārtojamo kolorītu.

 Зимой одними из самых популярных натуральных витаминов становятся бананы. В них высокое содержание калия и витамина B6, что хорошо для сердца, нервной системы. Но нередко встречаются потемневшие бананы (на рынках иногда черные), с трещинами. Стоит ли их покупать? Чем объяснить малоприятный запах от некоторых бананов и нужно ли их мыть перед употреблением?

Ревматолог Назира Халимбетова : «Это один из лучших продуктов для бактерий кишечника. Крошечные семена богаты питательными веществами: витаминами и антиоксидантами, а также пребиотическими волокнами, которые питают полезные бактерии в вашем кишечнике», — рассказала врач. У киноа приятный вкус с ореховой ноткой, поэтому крупу можно добавлять не только в горячее, салаты и боулы, использовать для приготовления десертов. 

https://www.sports.kz/news/kormite-mikrobiotu-po-korolevski-vrach-nazvala-krupu-kotoraya-spaset-vash-kishechnik

Ему, уроженцу Стамбула, проживающему в США, исполнилось 80 лет. Он не раз бывал в Ереване, имеет звание почетного профессора Консерватории им. Комитаса и медаль  Мовсеса Хоренаци.

подробнее: https://golosarmenii.am/article/199116/shaan-arcruni-%E2%80%93-pianist-i-issledovatel-armyanskoj-muzyki