Чтобы не перегружать поджелудочную железу, откажитесь от алкоголя, курения и сладкой газировки, пакетированных соков… Жирная пища, фастфуд, копчености, сдобная выпечка, сладости нагружают поджелудочную и повышают риски опасных недугов. Слишком острая, соленая пища вредит ей не меньше сахара…. От грибов, особенно жареных, тоже стоит держаться подальше. При этом поджелудочная железа будет счастлива любым видам капусты в вашем рационе,

