«Мы очень дружили с Арамом Ильичом Хачатуряном. Во время моей работы в Большом театре, долгие годы, когда я появлялся в Москве, мы с ним встречались и он спрашивал։ “Ну, когда ты поставишь “Гаяне”?” Я боготворю музыку Хачатуряна и особенно “Маскарад”, которым восхищаюсь и который мечтаю поставить. Но не могу придумать ход сценария сюжета. Эта тема со мной живет, и я жду момента, когда смогу поставить балет именно на эту музыку».
Балетмейстер О.Виноградов 1 августа отметит 85 летие в Армении – возрождением постановки «Ромео и Джульетта».
В Швеции зафиксировали рекордную за 30 лет жару
Рекордная за 30 лет жара была зафиксирована в среду на юге Швеции, термометр показал там 35,3 градуса по Цельсию. Ожидается, что жара спадет к пятнице.
Что делать при ухудшении состояния из-за резкой смены погоды
Как помочь себе? Ничего сложного – еда, вода, сон и физическая активность. Рациональное питание с ограничением сахара, простых углеводов, отказом от фастфуда и колбасных изделий, строго без алкоголя. «Соблюдайте питьевой режим, расчет 30 мл на кг веса в сутки в среднем. Примерно половина должна быть простой водой. Можно безалкогольный мохито, можно с лимоном, можно немного минеральной воды. Точно не стоит пить свежевыжатый фреш и просто соки. 7-8 часов ночного сна, примерно в одно и то же время ложиться и вставать. Нашему мозгу нужны ориентиры, и это один из них», – говорит Меньшикова. Хороший результат дает такая простая тренировка сосудов, как контрастные ванночки для рук и ног, ванны с морской солью, отмечает специалист. «Пешие прогулки, скандинавская ходьба, бассейн, танцы, упражнения на растяжку улучшат кровообращение, укрепят мышцы и нервную систему», – объясняет врач. Людям пожилого возраста рекомендуется принимать лекарственные средства на основе экстракта гинкго билоба.
Eksperti: Krievija var ķerties pie kodoldraudiem, lai atturētu Ukrainas armiju no pretuzbrukuma
«Putins var izmantot kodoldraudus, lai atturētu Ukrainas pretuzbrukumu anektētajos Hersonas, Zaporižjes, Doneckas un Luhanskas apgabalos. Pēc aneksijas Putins var tieši paziņot vai dot mājienus, ka Krievijas doktrīna, kas atļauj izmantot kodolieročus Krievijas teritorijas aizsardzībai, attiecas arī uz tikko anektētajām teritorijām,» norāda ISW.
Хорошие вести из Витебска
Глава армянской делегации «Славянского базара 2022» Вреж Киракосян доволен результатами армянских участников конкурса — среди детских исполнителей конкурса Армению представляла 12-летняя Карина Саакян, завоевавшая специальный приз оргкомитета конкурса. А 18-летняя Мария Ханданян заняла третье место в группе молодых исполнителей. Киракосян подчеркивает, что конкурс, который прошел 14-17 июля в Витебске (Беларусь), был очень хорошо организован.

