karap.lv

Диета DASH изначально разрабатывалась для снижения артериального давления. Она отличается высоким содержанием клетчатки и минералов, важных для сердечно-сосудистой системы, включая калий, кальций и магний.

подробнее: https://tengrinews.kz/healthy/uchenyie-nazvali-luchshuyu-dietu-dlya-zdorovya-serdtsa-590566/

Чай давно получил репутацию почти лекарственного напитка. Мы привыкли пить зелёный чай для здоровья сердца и сосудов, чёрный — для бодрости и утоления жажды, а травяной считаем самым полезным и успокаивающим. Но с точки зрения медицины всё не так однозначно. Польза и вред зависят не только от сорта, но и от температуры, количества, состава и даже упаковки этого популярного напитка, сообщает «Доктор Питер».

Vēl tikai janvāra vidus, bet pirmā jau gandrīz rokā! Paldies Nerses Ter-Vardanyan par Dace Krēsliņa grāmatas «Postaža parkā» izdevumu armēņu valodā! Milzīgs prieks, un Dace jau arī krāmē somas ceļojumam uz Armēniju. Šī ir pirmā, bet šogad gaidāmas vēl trīs latviešu autoru grāmatas armēņu valodā!

Fb. 2026.g. 19.janvārī

ՀՀ կադաստրի կոմիտեի նախագահ Սուրեն Թովմասյանը պարզաբանել է, որ եթե կողմերը գալիս են համաձայնության և բանկը պատրաստակամություն է հայտնում ֆինանսավորել հիփոթեքային վարկը, ապա կողմերը կկարողանան առուվաճառքի պայմանագիրը ստորագրել էլեկտրոնային հարթակում և ներկայացնել գրանցման։

Mэри (Mary Zhang) сегодня экспромтом за 5 мин с натуры нарисовала это: пока в битком заполненном зале Дома АНКОЛ профессор играл фортепианные миниатюры Арно Бабаджаняна и Арама Хачатуряна.
Фото А.Ш.

Անա Պոլիտկովսկայային գնդակահարել են սեփական տան վերելակում: Լրագրողի սպանության գործով կազմակերպիչներն ու կատարողները դատապարտվել են տարբեր պատժաչափերի, այդ թվում՝ ցմահ ազատազրկման: Պատվիրատուն մինչև օրս հայտնաբերված չէ: 2021 թվականի աշնանն այս գործով վաղեմության ժամկետը լրացել է:

Зимой вино раскрывается особенно выразительно, если добавить специи, фрукты и немного поэкспериментировать. …предлагаем 3 коктейля на основе вина. Они согревают лучше пледа и задают верное настроение холодному вечеру.

Взрослым следует потреблять 2–4 стакана овощей в день. Это особенно важно для людей с диабетом или преддиабетом. Овощи не только содержат необходимые витамины и минералы, но и богаты клетчаткой, которая помогает замедлить пищеварение, ограничить скачки уровня сахара в крови после еды и способствует контролю веса. Диабет — это не просто вопрос уровня сахара в крови…

подробнее:https://www.vietnam.vn/ru/9-loai-rau-tot-nhat-cho-nguoi-tieu-duong-giup-on-dinh-duong-huyet-bao-ve-tim-mach

Секрет пользы кроется в составе натурального продукта. Живые пробиотические культуры, которые в нём содержатся, напрямую влияют на состояние кишечника. Они помогают поддерживать здоровый баланс микрофлоры. От этого зависит не только комфортное пищеварение и отсутствие тяжести, но и общая защита организма от вирусов, и даже наше настроение. Когда кишечник работает правильно, это неизбежно отражается на внешности…

Латвия планирует в течение четырех лет провести реформу своей системы больниц. Ни одно медицинское учреждение не будет закрыто, но будут пересмотрены предоставляемые ими услуги, оказание неотложной помощи, а также сотрудничество между больницами и их финансирование.