К сожалению, мы часто вспоминаем о её существовании только тогда, когда возникают проблемы. Например, тяжесть после еды, дискомфорт в верхней части живота или неприятные ощущения, отдающие в спину. Эти симптомы могут сигнализировать о перегрузке органа, что со временем способно привести к хроническому панкреатиту. Многие из наших утренних привычек, кажущихся безобидными, постепенно подтачивают здоровье поджелудочной.
подробнее: https://lgz.ru/article/3-utrennie-privychki-kotorye-medlenno-razrushayut-podzheludochnuyu/
karap.lv 