Этот фрукт снижает уровень холестерина

По словам специалиста, в хурме присутствуют витамины А, С и группы В, а также кальций, магний и пищевые волокна, которые способствуют нормализации уровня холестерина и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, хурма богата калием, что делает её полезной для сердца и сосудов.