Диетолог: на завтрак эти продукты не подойдут!

Зарядиться энергией и не нарушить работу ЖКТ помогут более легкие, но при этом все равно питательные продукты: яйца, творог, натуральный йогурт, цельнозерновой хлеб, овсянка или гречка, мягкие фрукты (бананы, запеченные яблоки и груши), а также простые напитки вроде воды и травяного чая.

подробнее: https://bb.lv/statja/eda-i-recepty/2025/07/30/dietolog-nazval-6-produktov-kotorye-zapreshheno-est-natoshhak-na-zavtrak-ne-podoidut