«   |   »

Нужно есть черешню прямо сейчас!

По словам врача-диетолога, черешня способствует улучшению работы кишечника — в ней клетчатке. Пищевые волокна также устраняют эндотоксины: вредные вещества, образующиеся в процессе работы организма. Еще одна функция клетчатки — питать полезные кишечные бактерии, что положительно сказывается на иммунитете, сердечно-сосудистой и нервной системах. Диетолог предложила съедать ежедневно 200-400 гр. черешни, лучше несколькими порциями — за один раз такое количество может стать причиной вздутия.

см.:https://bb.lv/statja/eda-i-recepty/2025/07/20/dietolog-obieiasnila-pocemu-nuzno-est-ceresniu-priamo-seicas

Posted on 20 июля, 2025 at 15:01 in karap.lv   |  RSS-лента