Специалист предостерегла от вечернего употребления цитрусовых — апельсинов, грейпфрутов, а также томатов. Эти продукты богаты кислотами, которые могут вызывать кислотный рефлюкс и изжогу, особенно если человек ложится спать вскоре после еды. Это не только мешает заснуть, но и снижает общее качество сна. Кроули также отметила, что жирная пища — ещё один опасный выбор для вечернего приёма пищи.
karap.lv
Армяне Латвии. Мы рассказываем о новостях в Латвии и Армении. Прежде всего — в сфере культуры.
Популярные статьи
-
« Фильм о Нарекаци скоро покажут на экранах |
1 июня Латвия отмечает Международный день защиты детей »
Свежие публикации
- Певица Маргарита Бабаян, которая помогала Комитасу
- Չինաստանում ցուցահանդեսի ժամանակ տղան 280 հազար դոլար արժողությամբ թագ է կոտրել
- Как не стать жертвой мошенников? Рассказывают о главных признаках обмана
- В Ботаническом саду Риги — Фестиваль света «Зимние шалости»
- Последний выпуск «Аревик» сегодня. Радио канал LR4 завершает деятельность
- Певицу из США Шер наградят специальной премией Grammy
- Рождественская ярмарка на Домской площади Риги
- В Ереване завершился Международный фестиваль женских фильмов «Կին»
- Евросовет достиг согласия о солидарном приеме ищущих убежища; Латвия надеется добиться исключений
- О первой медпомощи в праздники — латвийский врач
Архивы
Ссылки
Авторские права
Статьи и прочие материалы данного сайта защищены авторским правом. Использование в печатных изданиях без согласования с авторами категорически запрещается. В онлайновых изданиях разрешается перепечатывать материалы сайта при условии сохранения имени автора и ссылки на karap.lv.
RSS подписка
karap.lv 