«   |   »

ВИТАМИН D ПРОТИВОСТОИТ СТАРЕНИЮ

Ежедневный прием витамина D по 2000 МЕ продлевает жизнь на 3 года, cчитают американские и российские ученые. Исследование также продемонстрировало преимущества витамина D в уменьшении воспаления и снижении риска некоторых хронических недугов, связанных со старением, таких, как запущенный рак и аутоиммунные заболевания… Для определения нехватки витамина D необходимо сдать анализ крови. Это наиболее точный способ измерения количества витамина. Следует …больше гулять на солнце и скорректировать свой рацион, включив в него продукты, способствующие усвоению витамина D

https://golosarmenii.am/article/237760/vitamin-D-protiv-stareniya

Posted on 29 мая, 2025 at 23:15 in karap.lv   |  RSS-лента