«   |   »

Nosaukta pasaulē labākā diēta: cilvēks tievē un kļūst jaunāks

Analizējot labākās diētas kopumā, pētījuma dalībnieki ņēma vērā uztura atbilstību, veselības apdraudējumu un ieguvumus, ilgtermiņa ilgtspējību un uz pierādījumiem balstītu efektivitāti. Jau vairākus gadus pēc kārtas vislabākā diēta pēc visiem kritērijiem ir Vidusjūras diēta… Ekspertiem tā patīk, jo šī diēta ir veselīga un piedāvā daudzveidību un elastību. Turklāt tā neaprobežojas tikai ar vienu produktu grupu. To atbalsta milzīgs daudzums ticamu zinātnisku pierādījumu, kas parāda plašu ieguvumu klāstu veselībai.

sk.:https://nra.lv/dzivesstils/skaistumsveseliba/482124-nosaukta-pasaule-labaka-dieta-cilveks-tieve-un-klust-jaunaks.htm

Posted on 12 февраля, 2025 at 14:40 in karap.lv   |  RSS-лента