Сделайте выбор в пользу тунца, курицы, свежей грудки индейки, нежирного творога, сваренных вкрутую яиц или фасоли. Такая начинка будет не только полезной для организма, но и невероятно вкусной. Можно добавить листья салата, шпинат, нарезанную морковь или сельдерей, нарезанный красный и зеленый перец, огурцы или помидоры. Следует выбирать хлеб из цельного зерна или овсяных отрубей и такие составляющие должны быть первыми в составе на упаковке. Хлеб можно подсушить в духовке или тостере. Есть и другие варианты, такие как лаваш из цельной пшеницы.
karap.lv
Армяне Латвии. Мы рассказываем о новостях в Латвии и Армении. Прежде всего — в сфере культуры.
Популярные статьи
-
« Утренний напиток для энергии и молодости. И это не кофе |
Грипп остается редким, случаи Covid-19 в Латвии сокращаются »
Свежие публикации
- Международная научно-практическая конференция «II Барутчевские чтения»
- Հայկական խոհանոցի 4-րդ փառատոնը Էստոնիայում
- Жителям ЛР 25-го марта будут доступны бесплатные юридические консультации
- Доходы Президента ЛР в 2025-м году — более 116.000 евро
- «Ռոսլին» հանդեսի «Վերարժևորում 2025» մրցանակաբաշխունը
- Экскурсовод Асмик Варданян о «вкусном мае» в Армении
- Rinkēvičs: Šogad Saeimas vēlēšanās balsis jāskaita manuāli
- Юлия Каляда. Топ-5 бесплатных нестандартных способов выучить латышский язык
- Асмик Варданян: Что происходит с институтом семьи в Армении?
- Эти 4 вечерние привычки, «подрывают» здоровье сердечно-сосудистой системы
Архивы
Ссылки
Авторские права
Статьи и прочие материалы данного сайта защищены авторским правом. Использование в печатных изданиях без согласования с авторами категорически запрещается. В онлайновых изданиях разрешается перепечатывать материалы сайта при условии сохранения имени автора и ссылки на karap.lv.
RSS подписка
karap.lv 