- Настоятельно рекомендую «сердечникам» летом изменить рацион питания,- сказал кардиолог Ашот Оганесян.- Надо максимально уйти от жирных, тяжело перевариваемых блюд, от острой, соленой пищи. Основу должны составлять овощи и фрукты, …, кисломолочные продукты, творог, орехи (особенно миндаль). Контролировать температуру в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером. Если квартира … сильно раскаляется за день, …советую использовать жалюзи или наклеить на окна с внутренней стороны отражающую фольгу или просто белую бумагу с прорезями.
https://golosarmenii.am/article/213546/zhara-udaryaet-po-serdcu
karap.lv 