«   |   »

Мгновенное засыпание и здоровый сон до утра. Этому помогает…

Доктор Кунал Суд сообщает, что при бессоннице может помочь глицинат магния, что подтверждено исследованиями. …он  сам принимает эту добавку, чтобы заснуть ночью здоровым сном и не просыпаться раньше времени. «Для борьбы с бессонницей особенно предпочтителен именно глицинат магния. В отличие от других форм магния, он обладает более высокой биодоступностью и низким риском возникновения проблем с пищеварением. Рекомендуемая дозировка составляет от 200 до 400 мг перед сном», — советует врач.

https://www.hibiny.ru/murmanskaya-oblast/news/item-luchshaya-dobavka-ot-bessonnicy-vrach-rasskazal-chto-sam-pet-na-noch-mgnovennoe-zasypanie-i-zdorovyy-son-do-utra-318112

Posted on 7 февраля, 2024 at 12:06 in karap.lv   |  RSS-лента