Как простая тыква превращается… в средство для глаз

В тыкве содержится много лютеина и зеаксантина, а еще витамин C, магний, калий, железо, кальций и клетчатка. Все эти вещества крайне полезны для глаз, необходимы для нормального функционирования зрительной системы, поддерживают сетчатку глаз в хорошем состоянии и защищают ее от дегенерации, а еще снижают риск развития катаракты. Другими словами, чем больше тыквы мы едим, тем лучше видим.

https://kubnews.ru/panorama/2023/09/09/kak-prostaya-tykva-prevrashchaetsya-v-sredstvo-dlya-glaz-eshte-eye-tak-i-vashe-zrenie-stanet-luchshe/