«   |   »

Нормализовать уровень холестерина можно за счет здоровых привычек

  • Если наблюдаются изменения показателей холестерина, следует в первую очередь задуматься об изменении образа жизни – о движении, здоровом питании, достаточном сне, сокращении вредных привычек, а также управлении стрессом. …Врач рекомендует начинать с простого — выходить из транспорта на остановку раньше и идти на работу пешком, а если обычно на работу приходится спешить, то хотя бы прогуляться после работы.
  • подробнее: https://rus.lsm.lv/statja/novosti/obschestvo/13.11.2023-normalizovat-uroven-xolesterina-mozno-za-scet-zdorovyx-privycek-vrac.a530774/

Posted on 13 ноября, 2023 at 14:06 in karap.lv   |  RSS-лента