Три причины есть орехи кешью

По словам диетолога М. Сорокиной, в орешках содержится более 70 процентов суточной нормы магния, который отвечает за эластичность мышечных волокон и здоровье сердца. С помощью кешью можно снизить уровень вредного холестерина в крови. В сосудах исчезнут бляшки и увеличатся просветы в «проблемных» местах. Орехи кешью – также вкусный способ избежать диабета. 

подробнее: https://kubnews.ru/obshchestvo/2023/01/12/tri-neozhidannykh-prichiny-srochno-nachat-est-kazhdyy-den-orekhi-keshyu/