Помимо быстрого сна, все три способа тренируют силу внимания. Практикуя их, вы сможете лучше концентрироваться на нужных вещах. Благодаря этому, беспорядочных мыслей в голове станет значительно меньше.
Армяне Латвии. Мы рассказываем о новостях в Латвии и Армении. Прежде всего — в сфере культуры.