Физическая активность увеличивает выработку антител после вакцинации

«Физическая активность, несомненно, является важным способом снижения уязвимости населения к инфекционным заболеваниям и будущим эпидемиям и пандемиям. Этот способ следует использовать более оперативно и эффективно для борьбы с пандемией Covid-19, а также в качестве долгосрочного вложения для предотвращения разрушительных социальных и экономических последствий этого кризиса», — заключает профессор Частин. У физически активных людей вероятность формирования высокого уровня антител после прививки на 50% больше, в сравнении с ведущими малоподвижный образ жизни. …всего полчаса физических упражнений в день, но не менее пяти дней в неделю, снижают риск тяжелых исходов инфекционных заболеваний на 37%.

https://rus.lsm.lv/statja/analitika/analitika/fizicheskaja-aktivnost-uvelichivaet-virabotku-antitel-posle-vakcinacii—issledovanie.a404761/