Кардиолог А. Мясников о снижении в организме человека холестерина

Употребление 70 грамм орехов заменит приём препарата «Аторвастатин» (лекарство от холестерина). Дикий рис имеет в составе вещества,  снижающие уровень холестерина в крови.Полиненасыщенные кислоты понижают «плохого холестерина». Они в большом количестве в авокадо и рыбных продуктах. Виноград красных сортов оказывает общеукрепляющее средство на сосудистые стенки и кровеносную систему, и тем самым понижает холестерин. Зелёный чай препятствует образованию и попаданию плохих веществ в кровь. Ежедневный приём зубчика чеснока предотвращает появление холестериновых бляшек.

см.:https://gippokrat.by/doktor-myasnikov-nazval-snizhayuschie-holesterin-produkty/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com