«   |   »

Люди старше 60 лет и коронавирус COVID-19 — поведение

Готовьте еду, занимайтесь спортом, вздремните, ложитесь спать и просыпайтесь как в обычные дни. Старайтесь есть здоровую пищу. Избегайте «нездоровой пищи» и ограничьте потребление алкоголя. Избегайте соблазна спать или сидеть на диване целый день. Придерживаясь рутины, вы можете чувствовать себя нормально и избегать подавленного настроения. Ходите по дому несколько раз в день.

подробнее: https://www.medikforum.ru/health/91146-koranovirus-covid-19-chto-dolzhny-delat-lyudi-starshe-60-let-i-lyudi-s-hronicheskimi-zabolevaniyami.html

Posted on 21 марта, 2020 at 20:28 in karap.lv   |  RSS-лента