Американские учёные рассказали о простых способах отсрочить старение мозга

Специалисты пришли к ряду выводов: использование компьютера в зрелом возрасте на 48% снижает вероятность лёгких когнитивный расстройств, а в пожилом возрасте — на 30%; участие в социальных мероприятиях — прогулках с родными и друзьями, походах в кино, театры — снижают риск возникновения заболеваний на 20%.  Еще один способ защитить мозг от возрастных разрушений, по мнению ученых — декоративно-прикладное искусство. Оно уменьшает вероятность нарушений в мозге пожилого человека на 42%.

см.:https://www.pnp.ru/social/uchyonye-rasskazali-kak-zashhitit-mozg-ot-vozrastnykh-razrusheniy.html