Содержание полезных веществ зашкаливает: витамины А, С, РР, В, Е, К, клетчатка, каротиноиды, фолиевая и яблочная кислота, магний, цинк, натрий, железо, кальций, медь и т.д. Все это в комплексе улучшает обмен веществ, аппетит и работу кишечника, предотвращает воспалительные процессы. Кроме того, клубника будет способствовать похудению, ведь расщепляет жиры и нормализует уровень сахара в крови. Положительное влияние ощутит сердечно-сосудистая система, иммунитет, зрение, нервная система, суставы и т.д. …Несмотря на огромную пользу, есть ряд ограничений на употребление. Клубника является сильным аллергеном, поэтому лучше ограничить доступ к ней очень маленьким детям и аллергикам. Не нужно есть ягоды при гастрите, язве, цистите и болезнях почек, ведь в ней много фруктовой кислоты.
https://korisno.24tv.ua/ru/klubnika-polza-skolko-nuzhno-est-vybrat-polezno_n2307765
karap.lv
Армяне Латвии. Мы рассказываем о новостях в Латвии и Армении. Прежде всего — в сфере культуры.
Популярные статьи
-
RSS подписка
karap.lv 
Добавить комментарий