Эти продукты помогают защититься от деменции

«Большое разнообразие потребляемых фруктов и овощей благотворно влияет на разные когнитивные сферы, такие как исполнительная функция, память и внимание», — утверждает диетолог Воронкина. Вероятность развития деменции с возрастом возрастает, поэтому пенсионерам старше 65 лет рекомендуют ежедневно употреблять не менее 100 граммов овощей и фруктов. Это не только замедлит риски примерно на 13%, но и улучшит скорость восприятия, память, внимание. 

https://klops.ru/news/2023-02-15/265786-vrach-rasskazala-kakaya-dieta-zaschitit-ot-riska-razvitiya-dementsii

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: