Зимой организм тратит много энергии на то, чтобы согреться… Организм регулирует температуру, чтобы человек чувствовал себя комфортно. …без достаточного количества жидкости внутри, некоторые процессы в организме по типу получения энергии за счет деления клеток и распада микроэлементов – невозможны. В таком случае, организм просто не сможет должным образом согреть человека. Кроме того, достаточное употребление воды помогает провести детоксикацию организма. Дело в том, что в процессе сокращения мышц происходит закисление клеток, начинается интоксикация организма. Чтобы это исправить, нужно пить много воды.
см.:https://kubnews.ru/obshchestvo/2022/12/03/dietolog-rasskazala-pochemu-tak-vazhno-pit-vodu-zimoy/
karap.lv 
Добавить комментарий