Чем дыня полезна для организма?

— Дыня — это малокалорийный продукт, в ней содержится всего 30-35 калорий на 100 граммов. Она на 90% состоит из воды, что тоже немаловажно, — рассказывает врач. Плюс ко всему в ней еще содержаться антиоксиданты. Они повышают сопротивляемость организма к воздействию вредных факторов окружающей среды, помогают ему бороться со стрессом. В дыне мало жиров и холестерина, что полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях, ее также могут есть худеющие и те, кто устраивают себе разгрузочные дни. И еще…

https://doctorpiter.ru/zdorove/gastroenterolog-sablina-rasskazala-chem-dynya-polezna-dlya-organizma-id830523/

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: