Психолог П.Галигабаров: «Какую бы вершину не покорил человек, в голове его всегда будут звучат слова: «Но всегда можно и лучше!» То есть перед ним поставили планку, которая недостижима. Ведь «всегда» — это гиперобобщение и значит «никогда». Иногда мы придаем слишком большое значение вещам, событиям, из-за чего заставляем себя волноваться… В основном, те, кто имеет повышенное давление, живут в формате «ох! и ах!» К событиям надо относиться так, как будто бы мимо пролетел воробей. Было и было, случилось, да, кто-то ушел, кто-то остался.
Добавить комментарий