… постарайтесь максимально ограничить общение с людьми, которые выводят вас из состояния душевного равновесия; попробуйте сократить количество времени в социальных сетях, если ощущаете, что это …лишает вас сил. Вспомните книги, фильмы, сериалы, музыку, которые …напоминают о ярких и теплых событиях в жизни. Поддерживайте общение с теми людьми, которые разделяют ваши взгляды на жизнь. …направьте внимание в ту сторону, где можете проявить свою силу. Например, разберите гардероб и уберите зимние вещи, наведите порядок на той полочке с приправами, где вечно ничего не найдешь, подойдите-таки к полке с книгами и записями … и сделайте себе хорошо.
Добавить комментарий