Японцы долго живут и медленно стареют

Первая и самая главная причина — это правильное и сбалансированное питание с низкой калорийностью.Вторая причина — это активный образ жизни.Третья причина — это менталитет и отношение к жизни.Четвертая причина — это общение с друзьями.Пятая причина — это сон. Они очень ценят сон, поэтому ложатся спать еще до 11 вечера и рано встают.

подробнее:https://zen.yandex.ru/media/shandw1/pochemu-iaponcy-dolgo-jivut-i-medlenno-stareiut-5-glavnyh-prichin-601cfeeca34fdb6f584bb871?&utm_campaign=dbr

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: