«Перестань переживать по пустякам!» Если вам часто приходится слышать эту фразу в свой адрес, возможно, вы обладаете высокой чувствительностью. Рассказываем, почему расхожие советы в вашем случае не работают и что поможет справиться, если вы склонны к глубоким переживаниям даже по незначительным поводам. Справиться с постоянным стрессом поможет чёткий график, медитация, творчество и другие несложные приёмы.
Добавить комментарий